eSIM対応の格安SIMおすすめ6選｜即日開通できるサービスを比較

「eSIM対応の格安SIMを探しているけど、どれを選べばいいかわからない」——そんな声をよく耳にします。eSIMは物理SIMカードなしでオンライン手続きだけで開通できる便利な仕組みですが、対応キャリアが増えた分、選択肢も増えて迷いやすくなりました。編集部では今回、月額料金の手頃さ・データ容量のコストパフォーマンス・開通のしやすさ・通話オプションの充実度を軸に絞り込みました。各社の公式情報をもとに選定しています。データをほとんど使わない方から中〜大容量ユーザーまでカバーできるよう、料金帯の異なるプランを5つピックアップしています。

料金プラン

メリット・デメリット

IIJmio

○ メリット:

• 5GBで月額950円はeSIM対応格安SIMの中でもトップクラスのコスパで、データ使用量が月5〜15GB程度の方なら特に恩恵が大きい
• eSIMとSIMカードの両方に対応しており、デュアルSIM運用にも柔軟に対応できる
• 通話オプションが3段階から選べるため、電話の頻度に合わせて細かくコストをコントロールしやすい

✕ デメリット:

• eSIM単体での音声通話対応確認が必要なため、端末の互換性を事前に公式サイトで確認しておく必要がある
• 通話かけ放題を追加すると合計料金が上がるため、電話をよくかける人は他プランと比較して損をしないか要チェック

楽天モバイル

○ メリット:

• Rakuten Linkアプリを使えば国内通話が無料になるため、電話をよくかける方や家族間でよく通話する方は特に恩恵が大きい
• 使った分だけ課金される3段階の自動変更制で、3GB以内に収まれば1,078円、無制限でも3,278円と上限が明確で安心
• eSIM対応・5G対応・縛りなしの三拍子が揃っており、初心者でも乗り換えハードルが低い

✕ デメリット:

• 楽天回線エリア外ではパートナー回線（au）に接続されるため、地方や山間部でつながりにくいと感じる人は注意が必要
• Rakuten Linkを使わない通常の電話発信は有料となるため、アプリ通話に慣れていない方はコストが想定より高くなる場合がある

LINEMO

○ メリット:

• ソフトバンク回線を使用しているため、格安SIMの中では安定した品質を求める方に向いており、都市部ユーザーは特に恩恵を感じやすい
• LINEのトークや通話がデータ消費ゼロで使えるため、LINEをメインのコミュニケーションツールとして使っている方に最適

✕ デメリット:

• 3GBプランはデータ容量が少なめで、動画視聴や地図アプリを頻繁に使う人はすぐ上限に達してしまう恐れがある
• 通話オプションをつけると実質1,540円〜になるため、LINEをあまり使わずかつ電話も多い人は割高に感じることがある

povo

○ メリット:

• 基本料0円でeSIMを維持できる構造のため、サブ回線として持っておきたい方や、使う月だけデータを購入したい方に特に向いている
• 24時間使い放題トッピング（330円）を旅行や出張の際だけ購入するといった柔軟な使い方ができる

✕ デメリット:

• 180日以内にトッピング購入がないと利用停止になる場合があるため、まったく使わない期間が長い人は注意が必要
• 定額の音声通話プランがなく、電話を定期的にかける方には向いていない構造になっている

日本通信

○ メリット:

• 10GBで月額1,390円という水準はeSIM対応プランの中でコストパフォーマンスが高く、毎月10GB前後使う方なら固定費削減の効果を実感しやすい
• 70分無料通話オプション（390円）が独自で、一定時間内なら分数を気にせず電話したい方に使いやすい設計

✕ デメリット:

• 5G非対応のため、5Gエリアで高速通信を使いたい方や将来的に5G端末へ移行予定の方には向いていない
• キャリアとしての知名度がやや低く、サポート体制やアプリの使いやすさで大手に見劣りを感じる人もいる

まとめ

編集部の本音をまとめると、eSIM格安SIMのメイン推薦は「IIJmio 5ギガ（950円）」または「15ギガ（1,600円）」です。コスパと安定感のバランスが取れており、多くの方に合いやすい選択肢です。データをたくさん使いLINE以外の通話も多い方は「楽天モバイル 無制限プラン（3,278円）」が通話無料になる分お得になるケースがあります。LINEヘビーユーザーでデータ使用量が少ない方は「LINEMO 3GB（990円）」を。サブ回線目的なら「povo」を基本料0円で持つのが賢い選択です。まずは自分の月間データ使用量を確認することから始めてみてください。※本記事の情報は執筆時点のものです。最新の料金・キャンペーン情報は各社公式サイトでご確認ください。