ドコモ回線 格安SIM おすすめ【2026年最新】

「ドコモ回線の格安SIM」は選択肢が多く、どれを選べばよいか迷う方も多いはずです。編集部では、料金・データ容量・通話オプションの組み合わせを軸に比較し、用途に合ったプランを5つに絞り込みました。各社の公式情報をもとに選定しています。ドコモ回線は国内最大級のカバーエリアを持つため、地方在住の方や通信の安定性を重視する方に向いています。ただしMVNOによって速度や昼間の混雑状況が異なる点に注意が必要です。月額料金は290円から1,600円台まで幅広く、自分の月間データ使用量と通話頻度に合わせて選ぶことが節約の近道です。

料金プラン

メリット・デメリット

日本通信

○ メリット:

• 合理的シンプル290プランは月290円で維持できるため、サブ回線やほぼ使わない月が続く状況なら特に恩恵が大きい
• 合理的みんなのプランは月70分の無料通話が1,390円に込みで、1日数回電話をかける人には割安感がある
• eSIM対応なので申し込み当日から使い始められる

✕ デメリット:

• 5G非対応のため、5Gスマートフォンを持っており高速通信を活かしたい人には向かない
• サポートはオンライン中心で、店頭サポートを求める人は注意が必要

IIJmio

○ メリット:

• 5GBで950円・15GBで1,600円とギガ単価が低く、月5〜15GB使う標準的なユーザーに特に向いている
• 通話オプションが5分・10分・かけ放題と段階的に選べるため、通話頻度に合わせた料金最適化がしやすい
• 長年の運営実績があり、サービスの安定性や情報の豊富さを重視するユーザーに向いている

✕ デメリット:

• 昼間（12〜13時台）は速度が落ちる傾向があり、昼休みにリモート会議や動画視聴を頻繁に行う人は注意が必要
• 大手キャリアのような家族割や端末セット購入優遇はないため、そうした付帯メリットを求める人には物足りない

NUROモバイル

○ メリット:

• VSプランは3GBで792円と、自宅や職場のWi-Fiを主に使いモバイルデータは補助程度な状況なら費用を抑えやすい
• eSIM対応で即日開通が可能

✕ デメリット:

• 5G非対応のため、5Gエリアでの高速通信を期待する人には向かない
• IIJmioや日本通信と比べてユーザーコミュニティや口コミ情報が少なく、初めて格安SIMを使う人は情報収集がやや手間になる点に注意が必要

まとめ

月1GB以下で維持費を徹底的に抑えたい人は日本通信の290プラン、月5〜15GB程度のスタンダードな使い方には料金とデータ量のバランスからIIJmioの5ギガまたは15ギガが向いています。月に数十分程度の通話が必要な人は、70分無料通話込みの日本通信・合理的みんなのプランも有力な選択肢です。まずは自分の月間データ使用量を確認することから始めてみてください。